Potkají se dva dědkové: Ranní rozcvičku jsem zvýšil na 20 dřepů a 20 předklonů, s rukama až k zemi. Také cvičím s trupem a s kroužením pažemi. Lžeš! Nelžu! Ale běž! I běžím, to taky můžu. Za 14 dní se zase potkají a cvičenec se ptá toho druhého, opírajícího se o berli: Tak jakpak, taky ses dal na rozcvičku´ranní ptáče dál doskáče´? No, zkusil jsem to, ale tu tvoji říkanku musel doplnit o verš ´nakopnu ho až zapláče´.