Jsi již starší? Každé ráno trošku procvič svoje tělo a nebuď líný jako veš!
- alespoň 10 dřepů
- rozkrok s předklony, s dotyky rukama země - 10x
- ohyby těla, sklony vpravo, vlevo, v ose těla
- upažení, předpažení, vzpažení, zalažení, připažení a kroužení pažemi.
- alespoň 10 dřepů
- rozkrok s předklony, s dotyky rukama země - 10x
- ohyby těla, sklony vpravo, vlevo, v ose těla
- upažení, předpažení, vzpažení, zalažení, připažení a kroužení pažemi.
PeopleSTAR (0 hodnocení)
Další příspěvky autora
A ještě něco!
No a ...
A ještě něco! No a co?
A pak se to stalo! ...
A pak se to stalo! Co prosím vás, prase kozu potrkalo? Ne, to by bylo málo. Tak ...
Co bude po smrti?To,...
Co bude po smrti? To, co bylo před narozením, jen v opačném stavebním pořádku....
A ještě něco! No a co?
A pak se to stalo! ...
A pak se to stalo! Co prosím vás, prase kozu potrkalo? Ne, to by bylo málo. Tak ...
Co bude po smrti?To,...
Co bude po smrti? To, co bylo před narozením, jen v opačném stavebním pořádku....
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva