Jsi již starší? Každé ráno trošku procvič svoje tělo a nebuď líný jako veš!
- alespoň 10 dřepů
- rozkrok s předklony, s dotyky rukama země - 10x
- ohyby těla, sklony vpravo, vlevo, v ose těla
- upažení, předpažení, vzpažení, zalažení, připažení a kroužení pažemi.
- alespoň 10 dřepů
- rozkrok s předklony, s dotyky rukama země - 10x
- ohyby těla, sklony vpravo, vlevo, v ose těla
- upažení, předpažení, vzpažení, zalažení, připažení a kroužení pažemi.
PeopleSTAR (0 hodnocení)
Další příspěvky autora
Pro, anebo proti hro...
Pro, anebo proti hrotit, krotit se či rmoutit pro ty kroky své.
Kolem sexu je tolik ...
Kolem sexu tolik keců i herců světců v textu!
Co dělat, když doma ...
Co dělat, když doma zapadáme prachem a nechce se nám ho uklízet? Pomysleme: Vždy...
Pro, anebo proti hrotit, krotit se či rmoutit pro ty kroky své.
Kolem sexu je tolik ...
Kolem sexu tolik keců i herců světců v textu!
Co dělat, když doma ...
Co dělat, když doma zapadáme prachem a nechce se nám ho uklízet? Pomysleme: Vždy...
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva